5 Pequenas coisas que melhorarão seu relacionamento
Casais felizes sabem que bons relacionamentos tomam
trabalho. É um
esforço conjunto de ambos para manter uma coisa boa. Mas você não precisa
fazer grandes gestos como arrumá-los para uma segunda lua de mel para ter uma
relação saudável. Às vezes, são as pequenas coisas que fazem toda a
diferença.
Não importa o quão bom seja
com o seu parceiro, eles sempre podem ser melhores. Para os casais que
procuram melhorar seus relacionamentos, aqui estão 5 pequenas coisas que você
pode começar a fazer imediatamente.
ELIMINE "SIM, MAS" DO SEU VOCABULÁRIO
Quando o seu parceiro quer fazer algo que você não quer
fazer, você pode decepcioná-los facilmente, dizendo não ao seu pedido. "Sim,
mas" é uma pequena frase que realmente significa o mesmo que dizer
"Não". O "mas" geralmente é seguido por uma desculpa para o
motivo pelo qual você não quer fazer o que seu parceiro quer.
Por exemplo, se o seu parceiro quiser ir para uma tarde de
golfe e preferir ir ao filme, em vez de dizer "Sim, mas eu quero ir para
um filme", diga "Sim, E então podemos ver um filme depois de jogar
golfe. "Com" Sim e ", ambos obtêm o que você quer e você tem
duas atividades nas quais você pode participar.
DEIXE AS COISAS PEQUENAS IREM
Em um relacionamento, trata-se de compromisso. Você não
pode ter o seu caminho o tempo todo e também não pode o seu parceiro. Aceite
que seu parceiro tenha preferências diferentes do que você, e isso é o que as
torna únicas.
Evite argumentos, liberando a
necessidade de ter as coisas na sua maneira. Quando seu parceiro quer algo
assim, deixe-os ter. Não mantenha a pontuação também.
OUÇA ATENTAMENTE
Pense na última vez que ouviu falar alguém que capturou toda
a sua atenção. Talvez tenha sido uma pessoa famosa fazendo um discurso
sobre um tópico que foi interessante para você. Agora pense na última vez
que seu parceiro falou com você. Você pode se lembrar do que eles
disseram? Qual foi a diferença em sua atitude e comportamento em relação a
cada orador?
Nós falamos a uma taxa mais
lenta do que nossas mentes são capazes de processar informações. Como
resultado, enquanto nossos parceiros estão falando, nossos pensamentos muitas
vezes vagam pelas pequenas coisas que são importantes para nós, como o que
podemos fazer em vez de escutá-los falar.
Em vez de desrespeitar o seu
parceiro, não lhes dando toda a atenção, pratique a escuta ativa. Remova
distrações como o seu telefone celular, vire o corpo em direção ao seu
parceiro, faça contato visual e não os interrompa. Enquanto eles falam,
tente resumir mentalmente seu significado em suas próprias palavras. Quando
terminam, esclarecer que você entendeu o que eles estavam tentando se
comunicar.
EXPRESSIZE GRATIDÃO AO SEU PARCEIRO
As queixas geram estresse, enquanto a gratidão cria paz
interior. A gratidão pode gerar não só saúde emocional e no relacionamento,
como também física. Então diminuir o estresse é uma ótima opção e você pode
fazer isso apreciando seu parceiro.
Quando ele arrumar a máquina de louças que estragou mas
deixar todas as ferramentas espalhadas, ao invés de falar "Por que você
não pode por as coisas no lugar onde elas pertencem?", tente focar no
positivo. Veja o lado bom disso tudo e diga "que bom ter um parceiro
amoroso que concerta as coisas para mim".
5 Pequenas coisas que melhorarão seu relacionamento
Reviewed by Fest Cine Maringa
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