O uso do colágeno diário pode ajudar no seu organismo?
Quem precisa de Botox ...
quando você
tem colágeno de grama? Ha ha, piada Real Foodie. Mas, falando sério, quando se
trata de apoiar a elasticidade da pele, recomendo que você comece consumindo os
blocos de construção de uma pele saudável, em vez de injetar bactérias em seu
rosto.
O colágeno era um
superalimento muito antes de celebridades como Jennifer Aniston começarem a
recomendá-lo em revistas de beleza. Nossos antepassados sabiam o valor
nutricional único do colágeno, e assim os caldos de ossos preparados,
headcheese, bezerros, geleia de pé e aspics para incorporar este ingrediente em
seu dia. Agora, essas fontes de colágeno desapareceram da nossa dieta.
Se headcheese não é sua
coisa (não é minha também), você está no lugar certo. Vou mostrar a você
como usar colágeno em muffins, lattes e barras de proteína caseiras.
Mas primeiro, o que é
colágeno e por que é um nutriente crítico? O suplemento Colastrina alia tudo isso e mais um pouco para o seu corpo.
Em poucas palavras, o colágeno
mantém todo o nosso corpo unido. É
a proteína mais abundante no corpo humano e desempenha um papel crucial na
manutenção da estrutura das nossas articulações, ossos e pele.
Peptídeos de
colágeno, que são uma forma suplementar de colágeno, são uma fonte de colágeno
de carne ou peixe. Quando ingerimos colágeno como um complemento à nossa
dieta, fornecemos ao nosso corpo os blocos de construção de que ele precisa
para se regenerar.
Aminoácidos
compõem a estrutura protéica do colágeno, e esses aminoácidos também têm um
papel importante no nosso bem-estar. Glicina e prolina, os dois
aminoácidos primários no colágeno, suportam a cicatrização do trato digestivo e
também suportam o sono.
Note que os peptídeos de
colágeno são proteínas puras. O colágeno é o único pó de proteína que eu uso , porque é facilmente digerido
e não contém ingredientes artificiais, ao contrário da maioria dos pós de
proteína.
O uso do colágeno diário pode ajudar no seu organismo?
Reviewed by Fest Cine Maringa
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11:52
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